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合理营养的8个“黄金法则”

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摘要紧张的工作、忙碌的生活，让现代人的身体素质越来越朝着亚健康的状态发展。为了消除我们的症状，改善不良的身体素质，除了坚持运动外，注意饮食营养的调理则是现代生活中不可忽视的重要一环。

作者于康

机构地区北京协和医院临床营养科

出处《健康世界》 2007年第10期20-22,共3页 Health World

关键词合理营养黄金身体素质现代生活饮食营养亚健康现代人

分类号 R151.4 [医药卫生—营养与食品卫生学]

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健康世界

2007年第10期

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