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形体训练对女大学生身体形态结构影响的研究被引量：13

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摘要采用实验研究,人体测量,数理统计以及问卷调查等方法。对温州医学院60名大一女生进行为期16周,每周3次,每次60m in的形体训练课。结果表明:实验后,学生的体重、体脂率,体脂量以及身体各部位皮褶厚度有所降低;瘦体重增加;三围比例更接近标准。受试者身形匀称起来,肌肉弹性明显增加,精力旺盛及其自信心显著提升。

作者曾琳叶

机构地区温州医学院体育部

出处《安徽科技学院学报》 2007年第2期68-71,共4页 Journal of Anhui Science and Technology University

关键词形体训练女大学生身体形态结构三围健身操

分类号 G807.4 [文化科学—体育训练]

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安徽科技学院学报

2007年第2期

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