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怎样喝水

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摘要真正有效的饮水方法，是指一口气（或一次过）将一整杯水（约200～250毫升）喝完为止，而不是随便喝两口便算，这样才可令身体真正吸收使用。当然，所谓一次过饮水并非一定要一口气喝完。如果只随便喝一两口来“止渴”，对身体根本无济于事。

出处《中国林业》 2007年第01B期49-49,共1页 Forestry of China

关键词喝水饮水身体

分类号 S831.4 [农业科学—畜牧学]

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中国林业

2007年第01B期

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