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摘要 1、手臂抬起．比肩略高．用手掌自腕部向腋下按摩．手掌要紧握臂部．将手臂的水分引下向腋下。双臂各10次。

出处《电视时代》 2007年第1期49-50,共2页 TV Time

关键词优美运动手臂手掌肩部小腿

分类号 G831.3 [文化科学—体育训练]

引文网络
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电视时代

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