摘要
大学生所出现的一系列心理“亚健康”状态是他们在成长过程中的心理“生长痛”，是成长过程中的自然现象。是他们从生物人成长为社会人的生长成本。体育运动可以有效的促进大学生的社会化进程，培养大学生适应能力、推动自我意识发展、帮助理解遵守社会规范的意义，形成尊重权利观念，培养意志品质，提高挫折承受力和心理调适能力，从而有效的改善大学生成长过程中出现的心理困扰。
出处
《青海体育科技》
2006年第1期36-38,共3页
Qinghai Physical Education Science and Technology
基金
2004年温州大学教研课题《体会教学过程中渗透心理健康教育的方法与手段》（编号：04024）
