可降低胆固醇的十种食物

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摘要苹果：因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇（对心血管有害）会降低，而对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平会升高。

出处《生命世界》 2006年第10期69-69,共1页 Life World

关键词降低胆固醇低密度脂蛋白胆固醇食物高密度脂蛋白胆固醇水平维生素C 降脂作用心血管

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生命世界

2006年第10期

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