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冬季适当食“冷”有益健康

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摘要进入冬季以后，人们大都以进食热食或性热的食物来保暖健身，而把“冷食”拒之口外。其实，在严寒的冬季，若能根据身体情况适当吃些“冷食”，不失为冬季的一种保健方法。

出处《中国健康月刊》 2006年第1期36-36,共1页 Chinese Health

关键词冬季有益健康 “冷” 身体情况保健方法冷食

分类号 R181.3 [医药卫生—流行病学] R742 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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中国健康月刊

2006年第1期

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