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对青少年健美操运动员损伤的调查及训练防护

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摘要踩关节是下肢负重的主要关节之一,通过对参加全国青少年健美操锦标赛的运动员的调查,踝关节损伤为主要损伤在损伤中占的比例为78．3%。造成损伤的原因有技术、生理、训练、环境等多种因素,分析认为:加强踝关节的力量和柔韧性训练,注重自我防护意识的培养是关键。

作者张蓉

机构地区烟台师范学院体育学院

出处《潍坊学院学报》 2005年第4期110-112,共3页 Journal of Weifang University

关键词踩关节健美操损伤柔韧性

分类号 G831.3 [文化科学—体育训练]

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潍坊学院学报

2005年第4期

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