素食与养生

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摘要素食是我国汉传佛教的一大特色,是佛教饮食文化的核心内容,是佛教养生之道的一个重要组成部分。佛教所谓素食,即不食荤腥。其中荤指葱、蒜、韭菜等五种气味强烈(辛臭)的蔬菜,简称五辛;腥则指一切动物肉。前者主要是为了清净身心,不熏扰他人,后者则主要出于佛教的慈悲教义,关爱一切生命,可见佛教的饮食禁忌(包括不饮酒等)范围比其它宗教都要广。于是人们不禁会为佛教徒的身体健康而担心,不少人因此而视学佛为畏途。因此,我们很有必要就素食与健康或素食与养生问题作一番实事求是的深入的探讨。

作者陈星桥

机构地区中国佛教协会<法音>杂志

出处《农村实用工程技术（绿色食品）》 2005年第5期46-47,共2页

关键词养生之道素食身体健康饮食文化组成部分饮食禁忌实事求是佛教动物肉

分类号 TS971 [轻工技术与工程] G229.23 [文化科学]

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农村实用工程技术（绿色食品）

2005年第5期

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