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对制定健身运动处方有关问题的几点研究
被引量:
5
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摘要
本文在阐述了运动处方问的由来及发展的进程,提出了制定健身运动处方的程序、方法、内容和要求,并根据理论与实践相结合原则,对如何提出几点方法和意见制定健身运动处方时运动项目的选择、运动强度、每次运动持续时间和每周运动次数.
作者
庄小平
机构地区
漳州师范学院体育系
出处
《漳州师范学院学报(自然科学版)》
2005年第3期132-137,共6页
Journal of ZhangZhou Teachers College(Natural Science)
关键词
健身运动处方
程序
医学检查
体力测验
运动强度
运动次数
分类号
G80-05 [文化科学—运动人体科学]
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