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游泳运动员膳食营养核算
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摘要
游泳项目属于体能类项目范畴,以表现速度、耐力、力量素质为特征。游泳运动员(以下简称为运动员)竞技、训练及恢复阶段所需要的大量能量与各种营养素,几乎全部来源于食物。因此可见,营养食物的摄取对于运动员是非常重要的,尤其是做到合理调配食物中三大营养素的能量配比以符合运动员营养的需求则是最为关键的问题。
作者
毕红星
出处
《游泳》
2005年第2期49-52,共4页
Swimming
关键词
游泳运动员
膳食营养
核算
运动员营养
游泳项目
力量素质
合理调配
营养素
食物
能量
体能
耐力
竞技
训练
分类号
G861.1 [文化科学—体育训练]
G804.32 [文化科学—体育学]
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