大运动量训练的生理学分析

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摘要通过理论分析,获得了在运动训练中,如何科学地安排运动量,取得最佳效果,提高运动成绩的手段;并指出,对于运动量的安排与评定,是一项复杂而细致的工作,必须通过多项指标,进行同步测试,做出综合分析、评定。

作者董萍

机构地区北京科技大学

出处《辽宁体育科技》 2001年第1期17-19,共3页 Liaoning Sport Science and Technology

关键词大运动量训练生理学分析运动训练最佳效果运动成绩综合分析

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辽宁体育科技

2001年第1期

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