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双摇跳绳对提高竞技健美操专项素质的作用被引量：5

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摘要竞技健美操是以竞赛为目的 ,展示人体健与美的运动技艺 ,它的规则中要求在成套动作中有不同类型的跳跃动作 ,跳跃动作完成的好坏 ,则关系到最后的成绩。通过双摇跳绳的练习 ,使练习者的弹跳力 ,尤其是下肢力量等都得到了很大的提高 ,对竞技健美操专项素质有着不可忽视的作用。

作者吴辉扬

机构地区太原师范专科学校

出处《体育学刊》 2000年第4期55-56,共2页 Journal of Physical Education

关键词竞技健美操专项素质跳跃动作弹跳力下肢力量成套动作跳绳忽视作用人体

分类号 G831.3 [文化科学—体育训练] G862.2 [文化科学—体育学]

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体育学刊

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