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适量运动——高血压预防保健的第二块基石

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摘要对于高血压患者来说，运动和膳食、睡眠同样重要。早在2500年前，古希腊名医希波克拉底就说过：“阳光、空气、水和运动，是生命和健康的源泉。”你要想得到生命和健康，就离不开阳光、空气、水和运动。对生命来说，运动和阳光一样重要。

作者洪昭光

机构地区国家卫生部心血管病专家咨询委员会副主任

出处《家庭用药》 2002年第11期8-9,共2页

关键词适量运动预防保健高血压健康步行太极拳

分类号 R544.1 [医药卫生—心血管疾病]

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家庭用药

2002年第11期

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