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防病健身贵在“防微杜渐”

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摘要生物学家说,人可以活到125岁,即人的天然寿命应是成长期的5倍,随着医疗卫生更加发达,人们又注意讲求保健,寿命还会大大延长。这里特别列出十条健康的基本守则,以供参考。一、知道各年龄层的疾病:了解人的各年龄容易发生什么病,以便及早注意,对保持健康大有益处。

作者杨保华

出处《中国保健营养》 1997年第10期43-43,共1页 China Health Care & Nutrition

关键词健身疾病预防保健饮食营养早睡

分类号 R161 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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中国保健营养

1997年第10期

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