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我的养生法——“节约”

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摘要我从小身体瘦弱，常生疾病，在别人劝说下，很早就注意养生健身，如今我已年过半百，虽然并不健壮，也不是绝对无病，却自觉身心各方面都较健康。我养生的方法除了淡泊、养心、保持乐观以外，具体做法就是遵循“节约”二字。

作者徐亚军

出处《养生月刊》 2004年第7期660-660,共1页 Health Preserving

关键词养生法身心健康体育锻炼身体健康

分类号 R212 [医药卫生—中医学]

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养生月刊

2004年第7期

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