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夏季正是吃“苦”时

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摘要中医学认为，一年四季，均应适当吃些苦味食品，而于夏季尤为适宜。夏天心火易亢，苦味能泄暑热、燥暑湿。夏季吃些苦味食品能恢复脾胃运动功能，增进食欲。

作者张太忠

出处《江苏卫生保健》 2004年第4期38-38,共1页 JIANGSU JOURNAL OF HEALTH CARE

关键词夏季饮食苦瓜中医苦菜苦杏仁营养苦荞麦

分类号 R247.1 [医药卫生—中医临床基础]

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江苏卫生保健

2004年第4期

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