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陈氏太极拳八字循环法
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摘要
陈氏太极拳具有刚柔相济,快慢相兼,轻沉兼备,蓄发突变,松活弹抖的特点。如何在习练拳架的过程中体现这些特点和要求呢?笔者根据数十年的习练所得体会,归纳为八字循环法,今介绍如下,敬请各位同仁指正。
作者
王勇
出处
《养生月刊》
2002年第10期446-447,共2页
Health Preserving
关键词
太极拳动作
循环法
协调性
陈氏
虚实转换
特点和要求
百会穴
重心
同等稳定
实践和体会
分类号
R214 [医药卫生—中医学]
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养生月刊
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