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“后蹬跑”与“屈蹬跑”

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摘要 “后蹬跑”是传统的跑的专门练习之一,要求后蹬腿充分伸直,是传统上改进跑的技术和提高后蹬能力的重要方法之一。“屈蹬跑”是新式短跑技术,其后蹬结束时不象传统跑那样后蹬腿完全伸直,而是在膝关节处有一定的角度(膝夹角为150度-156度)。世界短跑名将刘易斯等都采用“屈蹬跑”技术。

作者张青

出处《少年体育训练》 2003年第3期43-43,共1页

关键词后蹬跑后蹬腿屈蹬专门练习后蹬力膝关节重要方法伸直短跑技术人体运动力学

分类号 G822 [文化科学—体育训练]

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少年体育训练

2003年第3期

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