男子400米跨栏跑技术分析

下载PDF

导出

摘要一、起跑到第一栏前的加速跑技术起跑到第一栏间的距离是45米,运动员都采用蹲踞式起跑,与400米跑的起跑技术基本相同。在安装起跑器时,要考虑第一栏前所跑的步数,如果跑单数步,则将摆动腿置于前起跑器上(起跨腿在后),如果跑双数步,则将起跨腿置于前起跑器上,一般男运动员由起跑至第一栏要跑21或22步,水平较低的运动员则要跑23或24步。由起跑至第一栏的步长逐渐加大,直到第10步后才趋于稳定。

作者翟非赵刚

出处《少年体育训练》 2003年第6期28-28,共1页

关键词跨栏跑男运动员技术分析摆动腿起跑器起跨腿栏间跑蹲踞式起跑起跑技术加速跑

分类号 G822.6 [文化科学—体育训练]

引文网络
相关文献

1瞿文华.移黑珠[J].少年发明与创造（中学版）,2011(5):26-26.
2仁馨.试试你才高几斗[J].考试（高考理科版）,2012(6):61-61.
3最后剩下谁[J].小读者,2013(4):49-49.
4最后剩下谁[J].小读者,2010(12):58-58.
5最后剩下谁[J].青苹果,2015,0(12):27-27.
6乔布师.最后剩下的是谁[J].智力（提高版）,2012(9):12-12.
7最后剩下的是谁？[J].生命与灾害,2012(10):40-40.
8郑惟嘉.小鸭游泳[J].小学生学习指导（低年级）,2009(12):37-38.
9张国凤＆于幼华（先胜）赵冠芳＆陶汉明[J].棋艺（象棋）,2008(5):22-25.
10李小红.对一列横队变二列横队及还原动作的质疑及建议[J].中国学校体育,2009,28(9):56-56.

少年体育训练

2003年第6期

浏览历史

内容加载中请稍等...

男子400米跨栏跑技术分析

相关作者

相关机构

相关主题

浏览历史