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我的健身法宝——太极拳

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摘要太极拳是我国传统的健身运动,它集中了我国古代保健操的精华,被外国人称为"东方智慧"。实践证明,它不仅具有强身健体和延年益寿的作用,而且对一些慢性疾病的防治有一定的功效。我今年72岁,在工作岗位时已有十余年的高血压、冠心病史,自离休后就习练太极拳。

作者王进

出处《金秋》 2004年第4期47-47,共1页

关键词太极拳

分类号 G852.11 [文化科学—民族体育]

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金秋

2004年第4期

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