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如何缓解压力

How to Relieve Stress

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摘要中考一天天临近,在激烈的竞争中,科学地调理情绪,是十分重要的课题。我们在此告诉你几招缓解压力的办法,希望你能在此获得知识和精神上的愉悦。

作者唏嘘不已

出处《中学生（青春悦读）》 2008年第12期62-63,共2页

关键词缓解压力抗压力情绪精神深呼吸帮助身体健康养成习惯放松工作

分类号 G634.41 [文化科学—教育学]

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中学生（青春悦读）

2008年第12期

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