摘要
研究目的近年来国内外广泛开展以慢速长跑为主要形式的“健身跑”,这是一种用以健身和防治某些疾病的体育活动。慢跑运动风行世界,甚至有些国家的人们提出了“你想长寿,就得参加慢跑运动”以及“健身跑步”、“为了健康,参加慢跑吧!”等等口号。从目前国内外资料报道,这项运动对增进人们(特别是中、老年人)的健康能起积极的作用,对那些运动不足而引起的肥胖病、心脏病、高血压和胃溃疡等所谓“文明病”都有一定益处。而我国每年秋冬季节城乡各地,均有规模较大、人数众多的健身长跑活动。无锡也不例外,在市有关部门的联合组织下,从1972年以来每年都在秋末冬初之际。
出处
《上海体育学院学报》
1981年第3期60-62,59,共4页
Journal of Shanghai University of Sport
