介绍几种大个兰球运动员的速度素质训练方法

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摘要现代兰球运动正向着高速度、大强度、时间和空间的激烈争夺及攻守强烈对抗的方向发展,速度、高度和技术的结合统一,是衡量一个兰球队实力强弱的重要标志。实践证明,在现代兰球比赛中,光有高度没有一定的速度是不行的,而光有速度没有一定的高度也是不行的。高大队员只有具备了速度和全面技术的基础,才能显示出较大的优越性。只有在精选大个队员,保证一定高度的同时。

作者赵延益

出处《武汉体育学院学报》 1979年第1期99-102,共4页 Journal of Wuhan Sports University

关键词训练方法运动员速度素质大强度教练员全面训练高大队员实践证明跳投练习

分类号 G807.4 [文化科学—体育训练]

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