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缩紧肛门提肛可以让抽插的时间更持久吗

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摘要正问:听说小便的时候,多中断几次,然后缩紧肛门提肛,可以让抽插的时间更持久,这招真的有效吗?答:的确,这招叫作凯格尔运动,可以让会阴部位的肌肉更加紧实,

出处《伴侣》 2008年第5期64-64,共1页 Companion

关键词肛门多中断提肛会阴部时间活塞运动肌肉阴茎小便男性

分类号 R167 [医药卫生—公共卫生与预防医学]

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伴侣

2008年第5期

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