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影响短跑放松的因素及对策研究

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摘要本研究对肌肉放松能力与放松技术的内在联系进行了辩证分析,提出了影响肌肉放松的因素,运用运动训练学、生理学、心理学以及社会学几个方面的综合知识对短跑运动员的放松机制问题进行了系统和多角度的研究,提出了相应训练方法和手段。

作者何祥波

机构地区北海市银海区福成中学

出处《科技风》 2010年第1期269-,共1页

关键词短跑放松影响因素对策

分类号 G82 [文化科学—体育训练]

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