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400米全程跑的紧和松

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摘要在400米全程跑的过程中,不仅仅是靠力量、速度和耐力来完成的而且还需要把握好全程的节奏。如果能在这400米的距离中。

作者张元庆杭士孝

机构地区山东邹城市实验中学

出处《田径》 2003年第5期29-30,共2页 Track and Field

关键词运动员耐力体育工作者能力全程血乳酸值节奏感无氧呼吸弯道跑力量爆发力

分类号 G822.2 [文化科学—体育训练]

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田径

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