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高中体育课有效增强学生体能的措施研究

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摘要本文探讨了高中体育教学中增强学生体能的必要性和有效措施。文章深度分析了增强身体素质、培养体育素养和缓解学习压力等必要性,然后提出了选用多样化体育器材、实施重复训练法、应用分层教学模式、融入游戏竞赛元素以及注重热身运动和安全保障等有效措施。并通过具体案例的分析,展示了这些措施在实际教学中的应用效果。

作者杨宇

机构地区江西省上饶市铅山县第五中学

出处《中国科技期刊数据库科研》 2024年第10期0025-0028,共4页

关键词高中体育体能增强有效措施体育素养

分类号 G420 [文化科学—课程与教学论]

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2024年第10期

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