摘要
探讨有氧运动联合抗阻训练对老年糖尿病前期患者糖尿病转化风险和糖脂代谢的影响。方法 收集104例老年糖尿病前期患者分为对照组(n=52)和观察组(n=52)。常规饮食干预基础上,对照组给予有氧运动干预,观察组给予有氧运动联合抗阻训练干预。干预1年,比较两组糖尿病转化率和糖脂代谢情况。结果 观察组糖尿病转化率(5.8% vs 19.2%)和糖代谢指标水平(空腹血糖:5.15±0.44 vs 5.52±0.60 mmol/L;餐后2h血糖:7.59±0.89 vs 8.13±1.51 mmol/L;糖化血红蛋白:5.70±0.24 vs 6.12±0.25%)低于对照组,脂代谢指标水平(总胆固醇:4.36±0.90 vs 4.83±1.02 mmol/L;低密度脂蛋白胆固醇:2.45±0.62 vs 2.72±0.58 mmol/L;高密度脂蛋白胆固醇:1.41±0.38 vs 1.21±0.35mmol/L;甘油三酯:2.69±0.82 vs 3.11±0.98 mmol/L)优于对照组(P<0.05)。结论 有氧运动联合抗阻训练能够降低老年糖尿病前期患者的糖尿病转化风险,并且能够有效改善糖脂代谢。
