摘要
探讨中医传统功法八段锦对失眠症的临床效果。方法 选取2021年5月-2022年6月我院收治的50例失眠症患者作为观察对象,所有患者每天习练八段锦,于治疗前后行匹兹堡睡眠质量评分及测定血清褪黑素水平的变化。结果 习练八段锦后患者的匹兹堡睡眠质量评分(睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、日间功能、总评分)较治疗前显著降低,差异有统计学意义(P<0.05);患者的血清褪黑素浓度明显高于治疗前,差异有统计学意义(P<0.05)。结论 中医传统功法八段锦对失眠症疗效显著,能有效改善失眠症患者睡眠质量。
基金
2021年江苏卫生健康职业学院面上项目(JKC2021092)
