高校体育训练中的运动损伤及防范

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摘要随着健康意识的提高,越来越多的人开始关注体育锻炼。在高校中,体育训练是学生必修课程之一,但由于运动技巧不够熟练,加之训练强度大,很容易导致运动损伤,运动损伤不仅会影响身体健康,还会影响到学习和生活。因此,对于高校体育训练中的运动损伤问题,需要采取有效的防范措施。基于此,文章首先阐述高校体育训练中常见的运动损伤类型,然后分析容易引发运动损伤的主要原因,最后综合探究其具体防治措施,希望能够为相关人员提供一些参考,进而保障体育训练中的健康与安全,推动高校体育教学的长远发展。

作者李阳

机构地区西安某工程大学

出处《中文科技期刊数据库（全文版）教育科学》 2023年第6期56-59,共4页

关键词高校体育训练运动损伤防范

分类号 G632 [文化科学—教育学]

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