摘要
在体育运动中受到损伤,是我们运动中常见的现象,尤其是在球类运动中的排球运动内,该项目对肢体和技术有较高的要求,一旦不注意在运动中很可能会出现擦伤、关节伤和瘀血性损伤等情况,排球运动是一项对时限要求极其苛刻的运动项目,它要求运动员在瞬间调整身体位置和频繁的爆发性用力,这就很容易造成身体相对部位的损伤,损伤的部位多发生在踝、肩、指、膝、腕、腰等部位,包括气排球在内进行排球运动的人越来越多,对损伤问题及恢复方法的研究十分有必要。针对以上存在的问题,提出以下建议:(1)完善教育体系,加大学校体育保护动作知识的宣传与练习;(2)合理有效利用资源,保证训练场地的可利用性;(3)加强师资队伍的建设,教师应多进行教学方法科学性的研究。
