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焦虑型依恋特点及改善方法

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摘要 焦虑型依恋是在小时侯主要照顾者的不稳定响应时中产生的,其特征是对内的消极工作模式和对外积极工作模式,依恋焦虑高的个体怀疑自己值得被爱,担心照顾者在需要时不能被依靠,害怕被拒绝。本文通过对焦虑型依恋特点,以及从两方面减轻焦虑的方法的阐明,帮助人们建立与恋人相处的恰当行为模式,提高他们的恋爱满意度。
作者 刘铭毅
出处 《真情》 2021年第12期233-234,共2页
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