青少年举重运动员快速力量训练的研究

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摘要青少年举重运动员的举重效果有诸多影响因素,运用科学有效的快速力量训练是重要的因素之一,基于此,通过分析快速力量训练研究的重要性及影响因素,从科学训练,遵循训练规律,注重训练方法;功能细化,突出趣味性,兼具难度进阶性;科技助力,发现问题,创新训练方法;营养补充,合理搭配,体现科学性四个方面对青少年举重运动员快速力量训练进行研究,旨在为研究学者提供有价值的参考。

作者齐迹

机构地区海南省海口市体育工作队

出处《运动-休闲（大众体育）》 2021年第7期50-51,共2页

关键词快速力量训练举重运动员青少年研究

分类号 G8 [文化科学—体育学]

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运动-休闲（大众体育）

2021年第7期

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