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内部训练负荷监控指标及机能调整对策综述

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摘要对机体产生应激的训练负荷分为内部负荷和外部负荷,因此对负荷监控的指标也有所区分,本文综述了量化评价内部训练负荷的指标包括心率及衍生指标、血液生化指标等,以及相关的机能状态调整对策,以期为最佳机能监控方法和调整机能状态、运动损伤预防的方法选择提供实践参考。

作者杨硕邵丽娜

机构地区武汉体育学院西安体育学院

出处《中文科技期刊数据库（文摘版）医药卫生》 2021年第5期428-428,共1页

关键词内部负荷训练监控指标机能调整

分类号 G808.1 [文化科学—体育训练]

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中文科技期刊数据库（文摘版）医药卫生

2021年第5期

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