简述体育锻炼对心理健康的影响

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摘要体育运动与心理健康有着直接性的联系。因为,在参与体育运动的过程中,会使人们的心情愉悦,也会调节人们的精神状态,所以在开展体育运动后,必然能够保证人们的身心得以舒缓,更能够实现促进人们的良性发展。对此,本文主要讨论了体育运动对心理健康的相关影响,并希望以此实现推进我国体育运动工作的开展能够得以全面落实。

作者杨志坚

机构地区佛山市三水区工业中等专业学校

出处《中文科技期刊数据库（文摘版）教育》 2020年第12期70-70,72,共2页

关键词体育运动心理健康关系影响

分类号 G434 [文化科学—教育学]

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中文科技期刊数据库（文摘版）教育

2020年第12期

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