摘要
在篮球训练中如何能够在最短的训练时间内,获取高效篮球训练质量是当前青少年篮球训练中最为关键的话题,由此引出目标设置理论在青少年篮球训练方法中的应用。在篮球训练目标设置的过程中,要依据青少年身体素质,要明确训练强度、训练内容、训练时间等各方面目标的设置。本文以青少年篮球训练方法为研究对象,对目标设置理论进行简要概述,重点从青少年篮球训练的长期、短期和个人目标的设计与制定三方面进行详细阐述,旨在为提升青少年篮球训练质量奠定坚实理论支撑。
出处
《当代体育》
2019年第15期139-139,共1页
Mordern Sports
