步枪初学射手立姿极限训练方法探析

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摘要超长时间持续据枪练习和快节奏击发练习是步枪立姿训练中两种极限训练的方法。训练与竞赛实践证明,步枪射击立姿训练采用极限训练方法将会在短时间内收到较好的效果。气枪(立姿)技术得到全面发展,心理素质也会得到提高,有效缩短训练时间,对于步枪项目克服训练周期长、见效慢和提高运动员成材率诸多方面具有明显成效。

作者李玉鹏

机构地区山东省潍坊市体育运动学校

出处《中国科技期刊数据库科研》 2019年第5期230-231,共2页

关键词射击步枪初学射手立姿据枪击发动作技能

分类号 G871.2 [文化科学—体育训练]

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中国科技期刊数据库科研

2019年第5期

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