摘要
压力是人们在环境中受到各种刺激因素的影响而产生的生理和心理上的异常反应。压力普遍存在,无论是社会上的成年人,还是在校的学生。而如何应对压力,也影响着我们的未来的生活、学习、以至于生命等的质量。我们大学生正处于特殊而又敏感的时期,承受着来自于学习、感情、人际关系、经济、家庭、就业等多种压力,不仅如此,因大学生心智还没有完全成熟,刚从父母的护翼下出来,遇到的挫折与压力比较少,独立自主能力比较脆弱,对没有形成正确的压力应对方式,所以在面对各种压力时,比较迷茫,也较成年人容易走向偏激。本研究采用问卷调查形式,考察了内蒙古医学大学 1500 名大学生对压力应对方式的特点。取 100 名应用错误压力应对方式的同学进行长期干预。比较前后变化,为大学生如何正确处理压力的应对方式提供理论依据。
