摘要
对于中小学生而言,适时地进行中长跑体育活动,能够有效的促进骨骼的生长,同时对于自身免疫力的提升也有着重要的作用,更重要的是适当的运动能使中小学生在学习过程中更好地理解和记忆知识。该文采用文献资料法、问卷调查法和数理统计法,对兰州市第六中学中长跑队的训练时间、专项力量训练情况、专项速度训练情况以及学校中长跑训练出现的主要问题等方面进行深入分析,了解当前兰州市第六中学中长跑队的训练现状,旨在为兰州六中中长跑训练的发展提供有力的理论支持。
出处
《冰雪体育创新研究》
2021年第17期172-173,共2页
Research on innovation of ice snow sports
