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高中体育铅球训练速度节奏问题探析 被引量:1

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摘要 "力量是基础,速度是核心,体能是保障"。在高中铅球项目中,以"原地铅球为主,后滑步、侧滑步为辅助训练"为主要训练内容。高中生已经具备一定的核心力量的基础,在铅球运动中具有很大的优势。该文主要通过对铅球运动项目的研究,对高中铅球教学中存在的问题进行探讨,希望可以到当今教育工作有一定的借鉴作用,同时促进学生身体素质的提高。
作者 张宏虎
出处 《冰雪体育创新研究》 2021年第18期148-149,共2页 Research on innovation of ice snow sports
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