摘要
心理调节与控制在运动员的训练和比赛过程中发挥着十分重要的作用,做好对心理的调节与控制能够使运动员在训练和比赛中发挥更加稳定,甚至超常发挥.因此,体育教练在组织青少年运动员进行训练的过程中,要给予其必要的心理帮助与引导,以此来帮助他们取得更加优异的成绩.基于此,本文参考相关的文献对心理调节与控制对于青少年运动员参与比赛的意义进行了分析,并从比赛前的心理准备与调节、比赛中的心理调节与控制及比赛后的心理调节与恢复三个阶段,提出了青少年运动员比赛心理调节与控制的策略.
出处
《拳击与格斗》
2022年第22期85-87,共3页
Boxing & Fight
