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题名青少年速滑运动员力量训练科学化策略
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作者
佟晶岚
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机构
黑龙江省穆棱市体育运动中心
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出处
《当代体育》
2020年第17期126-126,128,共2页
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文摘
由于速滑是在气温较低的环境里比速度的一种周期性运动项目,所以速滑训练要把全面身体训练和专项身体训练、有氧代谢和无氧代谢的训练、心肺系统和肌肉系统的训练、动力性和静力性力量训练密切结合起来,实施综合性训练。力量对于速滑运动员来说是非常重要的,运动员在起跑、冲刺及超越等技术动作上都需要使用较强的力量才能够完成,如果速滑运动员没有科学有效的力量训练方法就会影响到其在比赛时的力量发挥,从而影响到其比赛的成绩。为此,加强对青少年速滑运动员的力量训练是非常必要的。
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分类号
G8
[文化科学—体育学]
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题名浅谈中小学生学习乒乓球兴趣的培养方法
被引量：2
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作者
丁业军
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机构
黑龙江省穆棱市体育运动中心
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出处
《才智》
2018年第23期8-8,共1页
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文摘
乒乓球在中小学的开展,能够提高学生体育素养,同时也利于锻炼学生良好竞技品质。在中小学生中培养学生乒乓球兴趣十分必要,为进一步落实有效的培养策略,本文结合乒乓球教学方法,进行了具体阐述,通过分析,希望能够进一步提高中小学生乒乓球水平,同时也为其身体素质提高提供有效助力。
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关键词
中小学乒乓球教学
兴趣培养
策略
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分类号
G633.96
[文化科学—教育学]
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