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浅析基层业余体校青少年举重运动员选材 被引量：9
1
作者 刘进阳 易高明 《湖北体育科技》 2017年第9期845-846,共2页
通过文献资料法和逻辑分析法,结合自身多年的专业运动队训练经历和基层业余体校少儿举重训练经验,初步确立了青少年举重运动员的初选和试训选材阶段的各项影响指标,其中包括身体形态、运动素质、专项素质、心理素质等指标,为基层业余体... 通过文献资料法和逻辑分析法,结合自身多年的专业运动队训练经历和基层业余体校少儿举重训练经验,初步确立了青少年举重运动员的初选和试训选材阶段的各项影响指标,其中包括身体形态、运动素质、专项素质、心理素质等指标,为基层业余体校青少年举重运动员的科学选材提供了理论依据。 展开更多
关键词 青少年 举重运动员 基层业余体校 科学选材
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基层业余体校体育后备人才培养模式研究——以长阳县业余体校为例 被引量：1
2
作者 刘进阳 易高明 《武术研究》 2017年第9期147-149,共3页
基层业余体校乃我国培养高水平竞技体育人才的重要途径。为使基层业余体校为国家输送更多优质后备竞技体育人才,文章运用文献资料法、专家访谈法和个案研究法等研究方法,以基层业余体校体育发展现状、竞技体育人才培养模式及其存在的问... 基层业余体校乃我国培养高水平竞技体育人才的重要途径。为使基层业余体校为国家输送更多优质后备竞技体育人才,文章运用文献资料法、专家访谈法和个案研究法等研究方法,以基层业余体校体育发展现状、竞技体育人才培养模式及其存在的问题等展开了调研,并结合当前社会的发展实际,基于其存在问题提出了自己的对策与构想,该课题研究成果为我国竞技体育后备人才的培养提供了一定的理论指导。 展开更多
关键词 基层业余体校 体育后备人才 培养模式 研究
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青少年举重运动员力量训练的方法
3
作者 刘进阳 《冰雪体育创新研究》 2021年第18期138-139,共2页
举重项目对运动员的力量要求相对较高,是以爆发力为主的竞技运动项目,在训练过程中运动员往往需要承受较大的负荷,举起比自身体重大几倍的重量。由于举重运动员在比赛过程中需要承受高负荷的重量以及训练强度相对较高,要想取得理想的成... 举重项目对运动员的力量要求相对较高,是以爆发力为主的竞技运动项目,在训练过程中运动员往往需要承受较大的负荷,举起比自身体重大几倍的重量。由于举重运动员在比赛过程中需要承受高负荷的重量以及训练强度相对较高,要想取得理想的成绩,不可避免的会出现运动损伤。这就要求在运动员日常训练过程中,采用科学有效的手段开展将运动损伤降低到最小程度。在青少年举重运动员训练方案制定过程中,应该对运动员的生理特征和生物学做出全面的掌握和了解,通过不间断的实践探索,对举重方法和力量训练方法做出针对性的调整。青少年举重运动员在训练过程中一定要明确最佳的训练方案,尤其是在力量训练过程中一定要强调科学合理的训练方法,保证青少年举重运动员能够在日常训练过程中更好的促进身体健康生长,减少各种损伤的出现。该文主要结合实际工作经验,探讨了青少年举重运动员力量训练的方法,希望通过研究对广大同行有所帮助。 展开更多
关键词 青少年举重运动员 力量训练 方法
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