目的:探究花样跳绳运动对大学生在等速条件不同角速度、模式下膝关节屈、伸肌峰值力矩、屈肌群与伸肌群峰值力矩比值的影响。方法:选取高校学生48名,随机分为实验组和对照组各24人,对实验组进行12周跳绳干预。运用Iso Med 2000等速测试...目的:探究花样跳绳运动对大学生在等速条件不同角速度、模式下膝关节屈、伸肌峰值力矩、屈肌群与伸肌群峰值力矩比值的影响。方法:选取高校学生48名,随机分为实验组和对照组各24人,对实验组进行12周跳绳干预。运用Iso Med 2000等速测试系统于干预前后采集受试者角速度为60°/s、200°/s条件向心、离心模式下膝关节屈、伸肌峰值力矩(peak torque、PT)及屈、伸肌群峰值力矩比值(hamstring/quadriceps、H/Q)数据,数据处理组内采用配对样本T检验、组间采用独立样本T检验。研究结果:(1)干预后实验组男女生等速测试60°/s向心模式下伸肌、离心模式下屈、伸肌及200°/s条件,向心、离心模式下屈、伸肌PT值均显著提高(P<0.05);(2)实验组男生60°/s He/Qc、Hc/Qe值均低于对照组(P<0.05),200°/s Hc/Qe值显著低于对照组(P<0.01),实验组女生60°/s及200°/s He/Qc值均低于干预前(P<0.05)。研究结论:(1)12周跳绳训练可提高大学生膝关节屈、伸肌最大肌力,男生在快速条件尤其离心模式下膝关节屈、伸肌肌力变化显著,女生在慢速条件下屈、伸肌肌力变化更为显著;(2)跳绳训练使大学生膝关节屈、伸肌比例趋于合理化,动态平衡稳定能力得到提高。展开更多
目的:探究等速运动不同速度、模式下花样跳绳运动对女大学生膝关节屈、伸肌肌力、动态平衡的影响。方法:选取遵义医科大学女大学生30名,随机分为实验组和对照组各15人,两组均参与相同体育课活动,另对实验组进行12周跳绳干预。运用Iso Me...目的:探究等速运动不同速度、模式下花样跳绳运动对女大学生膝关节屈、伸肌肌力、动态平衡的影响。方法:选取遵义医科大学女大学生30名,随机分为实验组和对照组各15人,两组均参与相同体育课活动,另对实验组进行12周跳绳干预。运用Iso Med 2000等速测试系统在干预前后采集受试者角速度为60°/s、200°/s条件向心、离心模式下膝关节屈、伸肌峰值力矩(Peak Torque、PT)及屈、伸肌群峰值力矩比值(hamstring/quadriceps、H/Q)数据;运用YBT平衡测试系统采集双下肢前侧、后内侧和后外侧3个方向最大达到距离及最大达到距离标准化数据,数据处理组内采用配对样本T检验,组间采用独立样本T检验。结果:等速测试中,实验组在60°/s、200°/s条件,向心、离心模式下膝关节屈、伸肌PT值对比均明显大于干预前(P<0.05);实验组、对照组60°/s离心屈肌间、离心模式下伸肌间PT值对比均存在显著差异(P<0.05)。60°/s条件下Hc/Qe值及200°/s条件下He/Qc值对比均存在显著差异(P<0.05)。YBT测试中,实验组双下肢前侧、后内侧、后外侧最大到达距离显著高于干预前(P<0.05),其中双下肢后外侧相较与干预前测试产生非常明显变化(P<0.01);双下肢前侧、后内侧、后外侧YBT标准化结果与对照组相比变化显著(P<0.05),干预后左后外侧、右后内侧、右后外侧实验组YBT标准化结果明显大于对照组(P<0.01)。结论:(1)12周跳绳训练可有效提升女大学生膝关节屈、伸肌肌力。(2)跳绳运动可以改善女大学生的动态平衡能力及运动表现能力。展开更多
文摘目的:探究等速运动不同速度、模式下花样跳绳运动对女大学生膝关节屈、伸肌肌力、动态平衡的影响。方法:选取遵义医科大学女大学生30名,随机分为实验组和对照组各15人,两组均参与相同体育课活动,另对实验组进行12周跳绳干预。运用Iso Med 2000等速测试系统在干预前后采集受试者角速度为60°/s、200°/s条件向心、离心模式下膝关节屈、伸肌峰值力矩(Peak Torque、PT)及屈、伸肌群峰值力矩比值(hamstring/quadriceps、H/Q)数据;运用YBT平衡测试系统采集双下肢前侧、后内侧和后外侧3个方向最大达到距离及最大达到距离标准化数据,数据处理组内采用配对样本T检验,组间采用独立样本T检验。结果:等速测试中,实验组在60°/s、200°/s条件,向心、离心模式下膝关节屈、伸肌PT值对比均明显大于干预前(P<0.05);实验组、对照组60°/s离心屈肌间、离心模式下伸肌间PT值对比均存在显著差异(P<0.05)。60°/s条件下Hc/Qe值及200°/s条件下He/Qc值对比均存在显著差异(P<0.05)。YBT测试中,实验组双下肢前侧、后内侧、后外侧最大到达距离显著高于干预前(P<0.05),其中双下肢后外侧相较与干预前测试产生非常明显变化(P<0.01);双下肢前侧、后内侧、后外侧YBT标准化结果与对照组相比变化显著(P<0.05),干预后左后外侧、右后内侧、右后外侧实验组YBT标准化结果明显大于对照组(P<0.01)。结论:(1)12周跳绳训练可有效提升女大学生膝关节屈、伸肌肌力。(2)跳绳运动可以改善女大学生的动态平衡能力及运动表现能力。
