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题名新规则背景下自由式摔跤项目技术动作训练优化策略
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作者
武宏波
关亚静
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机构
辽宁省铁岭市西丰县业余体校
沈阳市军事体育陆上运动学校
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出处
《当代体育》
2022年第42期171-173,共3页
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文摘
新规则改变了自由式摔跤项目运动环境和要求,教练员应 根据新规则背景积极转变技术动作训练策略。教练员应深入解 读新规则之新,包括比赛规定之“新”和动作分值之“新” 等。根据新规则发生的变化,及时对技术动作训练策略进行优 化。教练员应对运动员进行连贯性技术训练,进攻、反攻与防 守能力训练,大动作使用训练,生理和心理训练等。最后,配合 战术运用,合理运用边缘战术,灵活运用积极与消极行为,机 动地运用运动场地等。通过训练策略优化和运用战术,提高自 由式摔跤项目教师动作的训练成果,帮助运动员在运动中取得 优异成绩,更好地提高自由式摔跤项目的对抗性和观赏性。
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分类号
G8
[文化科学—体育学]
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