目的探讨纠正性动作训练在提高军队飞行人员功能性动作筛查(functional movement screen,FMS)评分中的研究应用。方法选取2020-03~12月在作者单位进行疗养的116名飞行人员中FMS总分低于14分的飞行员为研究对象,将其随机分为干预组(n=60...目的探讨纠正性动作训练在提高军队飞行人员功能性动作筛查(functional movement screen,FMS)评分中的研究应用。方法选取2020-03~12月在作者单位进行疗养的116名飞行人员中FMS总分低于14分的飞行员为研究对象,将其随机分为干预组(n=60)和对照组(n=56)。干预组根据FMS得分实施针对性的纠正训练,对照组进行常规体能训练,训练25天后观察FMS成绩的变化。结果两组训练前深蹲、跨栏步、直线弓箭步、肩部灵活性、直腿主动上抬、躯干稳定俯卧撑旋转稳定性差异无统计学意义(P>0.05)。干预组通过纠正性训练后FMS总分由(14.10±1.17)分提高至(18.42±1.31)分,深蹲、跨栏步、直线弓箭步、直腿主动上抬、旋转稳定性较训练前差异有统计学意义(P均<0.01),肩部灵活性、躯干稳定俯卧撑旋转稳定性差异有统计学意义(P均<0.05);对照组实施常规体能训练后总分由(13.84±0.80)分提高至(15±0.45)分,旋转稳定性训练前后差异有统计学意义(P均<0.01)。结论纠正性动作训练可有效提高飞行人员FMS评分,改善自身的动作障碍,克服训练中的薄弱环节,预防军事训练伤的发生。展开更多
文摘目的探讨纠正性动作训练在提高军队飞行人员功能性动作筛查(functional movement screen,FMS)评分中的研究应用。方法选取2020-03~12月在作者单位进行疗养的116名飞行人员中FMS总分低于14分的飞行员为研究对象,将其随机分为干预组(n=60)和对照组(n=56)。干预组根据FMS得分实施针对性的纠正训练,对照组进行常规体能训练,训练25天后观察FMS成绩的变化。结果两组训练前深蹲、跨栏步、直线弓箭步、肩部灵活性、直腿主动上抬、躯干稳定俯卧撑旋转稳定性差异无统计学意义(P>0.05)。干预组通过纠正性训练后FMS总分由(14.10±1.17)分提高至(18.42±1.31)分,深蹲、跨栏步、直线弓箭步、直腿主动上抬、旋转稳定性较训练前差异有统计学意义(P均<0.01),肩部灵活性、躯干稳定俯卧撑旋转稳定性差异有统计学意义(P均<0.05);对照组实施常规体能训练后总分由(13.84±0.80)分提高至(15±0.45)分,旋转稳定性训练前后差异有统计学意义(P均<0.01)。结论纠正性动作训练可有效提高飞行人员FMS评分,改善自身的动作障碍,克服训练中的薄弱环节,预防军事训练伤的发生。
