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步长对大学女生短跑成绩的影响
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作者 顾正果 徐群连 《田径》 2002年第3期34-34,共1页
一、“步长”对短跑成绩的作用 笔者在教学实践和观察中发现大部分大学女生短跑时步幅小,步频快,动作紧张,成绩较差。而步幅略大的女生跑的动作就显得较为放松、自然,成绩也略好一些。可见“步长”短,“步频”快,是大学女生短跑时的共... 一、“步长”对短跑成绩的作用 笔者在教学实践和观察中发现大部分大学女生短跑时步幅小,步频快,动作紧张,成绩较差。而步幅略大的女生跑的动作就显得较为放松、自然,成绩也略好一些。可见“步长”短,“步频”快,是大学女生短跑时的共性。由于进人高校后的女生正处在青春发育期。 展开更多
关键词 大学女生 短跑成绩 纺织职工 教学实践 100米跑 技术学院 平均步长 肌肉柔韧性 青春发育期 浙江省
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