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超等长训练对中距离跑运动员的作用
1
作者
徐巨伦
《体育教学》
2009年第7期56-57,共2页
一、对超等长训练的界定 超等长训练就是采用各种跳跃等练习,锻炼肌体快速“离心一向心”收缩能力,提高个体的爆发力或功率。例如快速的连续换脚跳,或者强度更大的练习,从30cm高台上跳下来,在脚刚触地时立即向上或者向前跳。超等...
一、对超等长训练的界定 超等长训练就是采用各种跳跃等练习,锻炼肌体快速“离心一向心”收缩能力,提高个体的爆发力或功率。例如快速的连续换脚跳,或者强度更大的练习,从30cm高台上跳下来,在脚刚触地时立即向上或者向前跳。超等长训练中使用的一些练习应该具有一个具体项目的特殊性。例如,跑步选手应该采用连续换腿跳,然而,标枪选手应该采用俯卧推起,双手在落地前相互击掌。为了将超等长训练运用在运动员的训练中,我们首先必须理解肌肉反应的神经运动机制。
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关键词
超等长训练
运动员
中距离跑
收缩能力
运动机制
练习
爆发力
选手
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职称材料
信息技术课堂低效教学现象探析
被引量:
1
2
作者
李珊君
《中小学信息技术教育》
CSSCI
2010年第4期21-22,共2页
有效的课堂教学活动能让学生在获得知识的同时,养成灵活应用的能力和形成终身发展的意识。它要求教师具备先进的教学理念,掌握有效的教学策略,引导学生高效地学习。但在课堂上,教学效果往往是低效的,我们有必要对这种教学现象进行...
有效的课堂教学活动能让学生在获得知识的同时,养成灵活应用的能力和形成终身发展的意识。它要求教师具备先进的教学理念,掌握有效的教学策略,引导学生高效地学习。但在课堂上,教学效果往往是低效的,我们有必要对这种教学现象进行探析。
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关键词
信息技术课堂
低效教学
引导学生
课堂教学
终身发展
灵活应用
教学理念
教学策略
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职称材料
中学作文教学中的情感因素
3
作者
骆文意
《写作(中)》
2007年第14期9-10,共2页
写文章有形式的因素,但更重要的是要有情感。古人云:"感人心者,莫先乎情。""无欲不举笔,无情难成文?"中学新课程标准也明确提出:"写作要感情真挚,力求表达自己对自然、社会、人生的独特感受和真切体验。"...
写文章有形式的因素,但更重要的是要有情感。古人云:"感人心者,莫先乎情。""无欲不举笔,无情难成文?"中学新课程标准也明确提出:"写作要感情真挚,力求表达自己对自然、社会、人生的独特感受和真切体验。"现在的中学作文教学。
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关键词
中学作文教学
情感因素
引导学生
情感渗透
语言
写作
笔架山
教师
激发
体验
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职称材料
开展简单实验 促进科学教学
4
作者
孙锡强
《教学仪器与实验》
2010年第9期27-29,共3页
根据简单实验的特点,分析学生的内在心理,并论述了在初中科学教学中开展简单实验的必要性和可行性。
关键词
简单实验
科学教学
科学素养
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职称材料
创设“冲突”情景,建构“力臂”概念
被引量:
1
5
作者
卢军委
《物理教师》
北大核心
2013年第6期53-54,共2页
力臂概念的建构是初中科学教学的几大难点之一,而力臂既是探究杠杆平衡条件的基础,也是杠杆分类的依据之一,所以如何引导学生成功而准确的建构力臂,是我们物理教师经常探讨的难点话题.本文论述如何将定滑轮和杠杆进行整合,巧妙地...
力臂概念的建构是初中科学教学的几大难点之一,而力臂既是探究杠杆平衡条件的基础,也是杠杆分类的依据之一,所以如何引导学生成功而准确的建构力臂,是我们物理教师经常探讨的难点话题.本文论述如何将定滑轮和杠杆进行整合,巧妙地设置冲突,引入“力臂”,突破难点.
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关键词
初中科学
冲突
整合实验
力臂
原文传递
例谈初三复习课例题的选择
6
作者
吴忠卿
《中学数学教学参考(教师版)》
2004年第5期48-49,共2页
关键词
初三
复习课
例题选择
习题训练
数学教学
复习指导
原文传递
浅论初中语文教学中的审美教育
7
作者
周根良
《阅读与鉴赏(教研)》
2006年第5期57-59,共3页
关键词
审美教育
初中语文教学
美感教育
组成部分
素质教育
艺术教育
审美能力
审美观念
学生健康
道德情操
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职称材料
2011年奉化市落实“中小学生每天一小时校园体育活动”现状的调查与分析
8
作者
庄杰
《内蒙古体育科技》
2012年第1期121-122,共2页
本文采用文献资料法、调查法、数据统计法等方法,对奉化市42所中小学体育教研组长进行问卷调查,了解了奉化市各中小学落实“中小学生每天一小时校园体育活动”的现状,发现了存在的问题,并针对奉化市的具体情况,提出相应的建议,从...
本文采用文献资料法、调查法、数据统计法等方法,对奉化市42所中小学体育教研组长进行问卷调查,了解了奉化市各中小学落实“中小学生每天一小时校园体育活动”的现状,发现了存在的问题,并针对奉化市的具体情况,提出相应的建议,从而为促进我市学校体育活动的正常开展,落实“中小学生每天一小时校园体育活动”,提供可借鉴的经验。
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关键词
2011年
奉化市中小学
每天一小时校园体育活动
现状
调查与分析
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职称材料
浅谈初中历史与社会课堂的趣味教学
被引量:
2
9
作者
鲍明旭
《新课程学习》
2011年第11期105-105,共1页
历史与社会是一门综合性很强的课程,但是课堂的教学气氛却往往很沉闷。如何能改善这种教学现状,让历史与社会的课堂富有生命力,点燃学生的学习热情,激发学生学习的兴趣,体现出学生在课堂上的主体地位,使学生由被动转变为主动,提...
历史与社会是一门综合性很强的课程,但是课堂的教学气氛却往往很沉闷。如何能改善这种教学现状,让历史与社会的课堂富有生命力,点燃学生的学习热情,激发学生学习的兴趣,体现出学生在课堂上的主体地位,使学生由被动转变为主动,提高教学质量,突破教学中的困境,是教师和教育研究者关心的问题。针对如何利用趣味性的教学方式让历史与社会教学充满活力,提升课堂教学效率,提出了一些观点。
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关键词
历史与社会
课堂教学
活力
趣味性
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职称材料
一道几何题的妙证
10
作者
卓水尧
《初中生数学学习(初二版)》
2003年第7期42-42,共1页
关键词
几何题
证明
初中
数学
解题技巧
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职称材料
题名
超等长训练对中距离跑运动员的作用
1
作者
徐巨伦
机构
浙江
奉化市
莼
湖
初中
出处
《体育教学》
2009年第7期56-57,共2页
文摘
一、对超等长训练的界定 超等长训练就是采用各种跳跃等练习,锻炼肌体快速“离心一向心”收缩能力,提高个体的爆发力或功率。例如快速的连续换脚跳,或者强度更大的练习,从30cm高台上跳下来,在脚刚触地时立即向上或者向前跳。超等长训练中使用的一些练习应该具有一个具体项目的特殊性。例如,跑步选手应该采用连续换腿跳,然而,标枪选手应该采用俯卧推起,双手在落地前相互击掌。为了将超等长训练运用在运动员的训练中,我们首先必须理解肌肉反应的神经运动机制。
关键词
超等长训练
运动员
中距离跑
收缩能力
运动机制
练习
爆发力
选手
分类号
G82 [文化科学—体育训练]
G846 [文化科学—体育学]
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职称材料
题名
信息技术课堂低效教学现象探析
被引量:
1
2
作者
李珊君
机构
浙江
奉化市
萧王庙
初中
出处
《中小学信息技术教育》
CSSCI
2010年第4期21-22,共2页
文摘
有效的课堂教学活动能让学生在获得知识的同时,养成灵活应用的能力和形成终身发展的意识。它要求教师具备先进的教学理念,掌握有效的教学策略,引导学生高效地学习。但在课堂上,教学效果往往是低效的,我们有必要对这种教学现象进行探析。
关键词
信息技术课堂
低效教学
引导学生
课堂教学
终身发展
灵活应用
教学理念
教学策略
分类号
G633.67 [文化科学—教育学]
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职称材料
题名
中学作文教学中的情感因素
3
作者
骆文意
机构
浙江
奉化市
奉港
初中
出处
《写作(中)》
2007年第14期9-10,共2页
文摘
写文章有形式的因素,但更重要的是要有情感。古人云:"感人心者,莫先乎情。""无欲不举笔,无情难成文?"中学新课程标准也明确提出:"写作要感情真挚,力求表达自己对自然、社会、人生的独特感受和真切体验。"现在的中学作文教学。
关键词
中学作文教学
情感因素
引导学生
情感渗透
语言
写作
笔架山
教师
激发
体验
分类号
G633.34 [文化科学—教育学]
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职称材料
题名
开展简单实验 促进科学教学
4
作者
孙锡强
机构
浙江
省
奉化市
莼
湖
初中
出处
《教学仪器与实验》
2010年第9期27-29,共3页
文摘
根据简单实验的特点,分析学生的内在心理,并论述了在初中科学教学中开展简单实验的必要性和可行性。
关键词
简单实验
科学教学
科学素养
分类号
G633.98 [文化科学—教育学]
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职称材料
题名
创设“冲突”情景,建构“力臂”概念
被引量:
1
5
作者
卢军委
机构
浙江
省
奉化市
莼
湖
镇
初中
出处
《物理教师》
北大核心
2013年第6期53-54,共2页
文摘
力臂概念的建构是初中科学教学的几大难点之一,而力臂既是探究杠杆平衡条件的基础,也是杠杆分类的依据之一,所以如何引导学生成功而准确的建构力臂,是我们物理教师经常探讨的难点话题.本文论述如何将定滑轮和杠杆进行整合,巧妙地设置冲突,引入“力臂”,突破难点.
关键词
初中科学
冲突
整合实验
力臂
分类号
G633.98 [文化科学—教育学]
原文传递
题名
例谈初三复习课例题的选择
6
作者
吴忠卿
机构
浙江
省
奉化市
莼
湖
镇
初中
出处
《中学数学教学参考(教师版)》
2004年第5期48-49,共2页
关键词
初三
复习课
例题选择
习题训练
数学教学
复习指导
分类号
G634.6 [文化科学—教育学]
原文传递
题名
浅论初中语文教学中的审美教育
7
作者
周根良
机构
浙江
省
奉化市
大堰镇
初中
出处
《阅读与鉴赏(教研)》
2006年第5期57-59,共3页
关键词
审美教育
初中语文教学
美感教育
组成部分
素质教育
艺术教育
审美能力
审美观念
学生健康
道德情操
分类号
G40-014 [文化科学—教育学原理]
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职称材料
题名
2011年奉化市落实“中小学生每天一小时校园体育活动”现状的调查与分析
8
作者
庄杰
机构
浙江
省
奉化市
裘村镇
初中
出处
《内蒙古体育科技》
2012年第1期121-122,共2页
文摘
本文采用文献资料法、调查法、数据统计法等方法,对奉化市42所中小学体育教研组长进行问卷调查,了解了奉化市各中小学落实“中小学生每天一小时校园体育活动”的现状,发现了存在的问题,并针对奉化市的具体情况,提出相应的建议,从而为促进我市学校体育活动的正常开展,落实“中小学生每天一小时校园体育活动”,提供可借鉴的经验。
关键词
2011年
奉化市中小学
每天一小时校园体育活动
现状
调查与分析
分类号
G807.4 [文化科学—体育训练]
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职称材料
题名
浅谈初中历史与社会课堂的趣味教学
被引量:
2
9
作者
鲍明旭
机构
浙江
省
奉化市
大堰镇
初中
出处
《新课程学习》
2011年第11期105-105,共1页
文摘
历史与社会是一门综合性很强的课程,但是课堂的教学气氛却往往很沉闷。如何能改善这种教学现状,让历史与社会的课堂富有生命力,点燃学生的学习热情,激发学生学习的兴趣,体现出学生在课堂上的主体地位,使学生由被动转变为主动,提高教学质量,突破教学中的困境,是教师和教育研究者关心的问题。针对如何利用趣味性的教学方式让历史与社会教学充满活力,提升课堂教学效率,提出了一些观点。
关键词
历史与社会
课堂教学
活力
趣味性
分类号
TG-4 [金属学及工艺]
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职称材料
题名
一道几何题的妙证
10
作者
卓水尧
机构
浙江
省
奉化市
松岱镇
初中
出处
《初中生数学学习(初二版)》
2003年第7期42-42,共1页
关键词
几何题
证明
初中
数学
解题技巧
分类号
G633.63 [文化科学—教育学]
G633.603
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职称材料
题名
作者
出处
发文年
被引量
操作
1
超等长训练对中距离跑运动员的作用
徐巨伦
《体育教学》
2009
0
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职称材料
2
信息技术课堂低效教学现象探析
李珊君
《中小学信息技术教育》
CSSCI
2010
1
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职称材料
3
中学作文教学中的情感因素
骆文意
《写作(中)》
2007
0
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职称材料
4
开展简单实验 促进科学教学
孙锡强
《教学仪器与实验》
2010
0
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职称材料
5
创设“冲突”情景,建构“力臂”概念
卢军委
《物理教师》
北大核心
2013
1
原文传递
6
例谈初三复习课例题的选择
吴忠卿
《中学数学教学参考(教师版)》
2004
0
原文传递
7
浅论初中语文教学中的审美教育
周根良
《阅读与鉴赏(教研)》
2006
0
下载PDF
职称材料
8
2011年奉化市落实“中小学生每天一小时校园体育活动”现状的调查与分析
庄杰
《内蒙古体育科技》
2012
0
下载PDF
职称材料
9
浅谈初中历史与社会课堂的趣味教学
鲍明旭
《新课程学习》
2011
2
下载PDF
职称材料
10
一道几何题的妙证
卓水尧
《初中生数学学习(初二版)》
2003
0
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职称材料
已选择
0
条
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参考文献
引证文献
统计分析
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