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体育锻炼对大学生焦虑的影响 被引量：33
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作者 胡望洋 赵军 +1 位作者 谢卫忠 路开来 《体育科学》 CSSCI 北大核心 2004年第2期61-62,69,共3页
运用Spielberger等设计(Spilberger,1996)的状态-特质焦虑测试问卷(STAI),对平时参加和不参加体育锻炼的311名大学生进行状态焦虑分数测评。从311名学生中选60名状态焦虑分数较高的学生,其中50%(30名学生)的学生作为试验组参加有组织的... 运用Spielberger等设计(Spilberger,1996)的状态-特质焦虑测试问卷(STAI),对平时参加和不参加体育锻炼的311名大学生进行状态焦虑分数测评。从311名学生中选60名状态焦虑分数较高的学生,其中50%(30名学生)的学生作为试验组参加有组织的体育锻炼,而另外30名作为对照组不参加体育锻炼。在为期70天的试验过程中,运用状态-特质焦虑测试问卷对两组实验者进行3次心理状态测评。结果显示:在性别差异上,女生的状态焦虑水平比男生更高;参加体育锻炼活动可以降低不同性别不同年龄学生的焦虑水平。研究认为,体育锻炼活动在降低青春期大学生状态焦虑水平上起到十分重要的作用。 展开更多
关键词 体育锻炼 焦虑 大学生 体育教育 高校
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